Vintertræningslejr Horsens 2015

Til alle u11-13-15-16P og U17.

Horsens Amatør Cykleklub afholder i dagene 06.03 – 08.03 / 2015 den traditionsrige Vintertræningslejr for alle Drenge-/Pige- /U17-ryttere i Stensballe lige øst for Horsens i retning mod Odder. Denne træningslejr er for alle, og kræver derfor ikke man er licensrytter.

Træningslejren arrangeres i samarbejde med distriktets Børne- / unge-udvalg.

Indkvarteringen finder atter i år sted på Stensballeskolen (indgang fra Fortevej 3, Stensballe, 8700 Horsens) fredag 06.03 fra kl. 18.00 – 19.00. Der afsluttes samme sted søndag d. 08.03 kl. 14.00, hvor vi forventer at være i klubben kl. 16-16.30.

Vi kører fra klubben fredag den 6.3 kl. 16.30 (Da vi pt. Ikke kender deltagerantallet. Vil vi gerne et par par forældre kan melde sig til, at køre frem og tilbage fredag og søndag).

Leder på turen: Lisa Vinther Mobil 61721419

Træner: Peter Sund

Prisen pr. deltager er kr. 350.00 (kommer på shoppen)

Lommepenge (max 100 kr).

Tilmeldingsfrist: Senest den 10. februar 2015

Der medbringes soveunderlag, sovepose eller lignende, samt træningstøj til såvel indendørs som udendørsbrug. Sidst, men ikke mindst, medbringes cykel og løbesko.

Som noget nyt, vil der i år blive lavet et arrangement fredag aften, med et opgaveløb udendørs, så husk beklædning til dette !!!

Vi håber på stort fremmøde og glæder os til en super weekend med en masse cykling og hygge.

MVH

Lisa og Peter

Træningstider

Spinning + core træning for U11, U13, U15, U16P starter nu. Vi træner hver mandag & onsdag kl. 17 – 18:30.
Opstart uge 43 (Mandag den 20. oktober 2014)

Udendørstræning U11, U13, U15, U16P starter lørdag den 25. oktober 2014, kl. 10, med mødested foran klubben. Opstart uge 43. Husk at der skal skærme på cyklen.

 

IMG_0335a

Bike Camp på BGI akademiet i efterårsferien

Så får I lige en melding igen om vores 3-dages Bike Camp i efterårsferien.

I kan se mere på dette link: http://www.bgiakademiet.dk/camps-booking-og-kursus/arrangementer/bgi-bike-camp-277-297/

Vi håber I vil informere jeres 10-14 årige ryttere om dette tilbud. Jeg sender også gerne en stak flyers til uddeling, hvis I sender mig en adresse og et ønsket antal.

Med venlig hilsen

Rasmus Bak
Kursuskoordinator

Gramvej 3, 8783 Hornsyld
Mobil: 4214 7487

E-mail: rasmus.bak@bgi.dk

www.bgiakademiet.dk

Bike Camp på BGI akademiet

Hej igen cykelklubber

Før sommerferien fortalte jeg jer om vores Bike Camp i efterårsferien på BGI akademiet. Nu har vi fået lavet en lækker lille flyer til arrangementet, som jeg har vedhæftet. Der er stadig pladser på Bike Camp – husk at sprede den i jeres cykelnetværk.

Med venlig hilsen
Rasmus Bak
Kursuskoordinator

Gramvej 3, 8783 Hornsyld
Mobil: 4214 7487
E-mail: mailto:rasmus.bak@bgi.dk
www.bgiakademiet.dk

Træningslejr i Horsens

Hej alle B&U ryttere,

Horsens Amatør Cykleklub afholder i dagene 01.03 – 03.03 / 2013 den traditionsrige vintertræningslejr for alle Drenge-/Pige- /U17-ryttere i Stensballe lige øst for Horsens i retning mod Odder.

Træningslejren arrangeres i samarbejde med distriktets Børne- / unge-udvalg. Udvalget afholder Ledermøde lørdag aften, ligesom der afholdes møde for 2.års U15 og U17.

Indkvarteringen finder atter i år sted på Stensballeskolen (indgang fra Fortevej 3, Stensballe, 8700 Horsens) fredag 01.03 fra kl. 18.00 – 19.00.

Der afsluttes samme sted søndag d. 03.03 kl. 14.00.

Der medbringes soveunderlag, sovepose eller lignende, samt træningstøj til såvel indendørs som udendørsbrug. Sidst, men ikke mindst, medbringes cykel, cykelsko og løbesko.

OBS! Ingen cykler på gangarealer eller i klasselokaler !!!

I skal hver især medbringe aftensmad til fredag aften. Hvis du er i besiddelse af en home-trainer / ruller bedes du medbringe denne til træning fredag aften, ligesom den også skal benyttes, hvis vejret ikke tillader os at cykle på landevejene. Vi ved, at ikke alle har en home-trainer/ruller, derfor deler deltagerne på turen om dem, vi har til rådighed.

Mødetid i klubben fredag d. 1. marts kl. 15:30, og afgang fra klubben kl. 16:00.

Hjemkomst til klubben søndag d. 3. marts vil være ca. Kl. 16:00.

Prisen er  350 kr. pr. deltager.

Tilmelding senest fredag d. 13. februar til frauvinther@hotmail.com eller david_d_madsen@hotmail.com

Husk at betaling foregår på klubbens webshop!

Ledere på turen er: Kristian Kragholm, Lene Decker, og David Dahl Madsen.

Med sportslige hilsner

B&U trænerteamet

Klubmøde mandag d. 11. februar

Hej alle U11, U13, og U15 ryttere,

I inviteres sammen med jeres forældre til klubmøde mandag d. 11. februar kl. 19:00 i klubbens lokaler.

Til mødet vil vi præsentere trænerne, der igennem årets løb skal give jer alle sammen sved på panden, og smil på læberne.

Vi vil informere om vores forventninger til træningen og sæsonen, samt informere om træningslejren i Horsens, som foregår fra fredag d. 1. martstil søndag d. 3. marts.

Derudover vil der i løbet af aftenen blive præsenteret og fortalt om følgende temaer:

 
  • Licens 2013
  • Arrangementer i klubben i 2013
  • Ture med klubben i 2013
  • Pulstræning (U15)
  • Vedligehold af cykel + skift af dæk og slange (U11 og U13)


Vi slutter aftenen af med social hygge med sodavand, kaffe, the, og kage 🙂

Vi glæder os alle til, at se jeres forældre og jer til en hyggelig aften, hvor vi kan få skudt sæson 2013 igang.

Med sportslig Hilsner

Trænerteamet

Gæsterytter og træning.

Det er, mellem ryttere, trænere og bestyrelse, besluttet at man som gæsterytter (rytter med licens andetsteds) kan træne med 1-2 gange om måneden. Grundlaget for opstramningen er at vi som klub ikke ønsker at tilbyde lige vilkår for vores egne ryttere og de ryttere de senere skal konkurrere imod. Vi håber på forståelse fra de personer reglen måtte ramme.
Mvh. Aalborg CR

Mallorca 2013

Næste års træningslejr går til Mallorca og hotellet er beliggende i palma nova bugten og ligger ret tæt på lufthavnen. Der er afrejse fredag d. 22 marts og hjemkomst mandag d. 1 April vi får 10 dage dernede og 10 hele dage til træning. Hotellet kender vi ikke endnu. Ved at rejse på de lidt skæve dage er billetprisen overkommelig. Eneste lille detalje er at der er afgang fra Hamburg Lufthavn. Det ser vi ikke som verdens største problem eftersom vi har en ok bus og en masse hjælpsomme forældre. Derudover har en del af seniorrytterne bil.

Her er vigtigste info.

Afgang Torsdag d. 22 marts kl tidlig morgen Hamburg Lufthavn (Airberlin)
Hjemkomst mandag den 1 april, Hamburg lufthavn (Airberlin).
(Pris kan svinge lidt fra dag til dag) prisen forventes at blive CA. 4500
Prisen er uden cykel transport/leje
Huske penge til taxa

Turen er for senior, juniorryttere og alle ungdomsryttere med licens i Aacr, samt forældre . Det forventes at man møder op i god form og har været en fast del af vintertræningen frem mod turen.

Når du har bestemt dig for at ville med skal du lige sende en mail til Torben Skjellerup på
skjellerup1@gmail.com. få overblik over hvor mange vi bliver. Grundet det sene tidspunkt er tilmeldingen bindende.Der arbejdes med flere muligheder for overnatning. Betalingen vil komme til at foregå over klubbens shop, mere følger når du har tilmeldt dig og vi bliver helt klar med turen.
Vi forventer at have de sidste ting klar inden jul.

Kom ud af busken og meld dig til inden søndag den 16 december
RING ENDELIG HVIS DU ER I TVIVL.

Ulrik Binderup Christensen
61786799

Peter Andersen
5085 9612

Torben Skjellerup
2249 7770