Klubtur til årets sidste cykelløb i Tønder og Bov

 Hej alle cykelryttere og forældre i Aalborg Cykle-Ring

Igen i år arrangeres der klubtur til årets sidste cykelløb i Tønder og Bov den 27.- 28. september 2014. Der er mulighed for fælles overnatning for klubbens ryttere, søskende og forældre. Efter ”først til mølle princippet”.

Vi overnatter på Stevninghus, Holmvej 9, 6200 Aabenrå. Stevninshus ligger nord for Kliplev ca. 12 km nord for grænsen. Her er der plads til cirka 50 personer. Hele turen: overnatning og forplejning koster 150 kr. pr. snude – uanset om du vælger 1 eller 2 nætter.

Der er køjesenge med madras i 8 rum værelser med tilhørende toilet og bad.

Spejdercenteret Stevninghus er lejet fra fredag kl. 19.00 til søndag frokost. Vi vil gerne, at når I tilmelder jer, sker det på mail frauvinther@hotmail.com og når den er modtaget, sendes der en bekræftelse tilbage…

Husk venligst, at angive hvornår i forventer, at ankomme? Antal personer? Hvad i gerne vil hjælpe med? (læs nedenstående) Husk mobilnummer eller mailadresse i kan træffes på – tak.

Forplejning er: 2 gange morgenmad, frokost (lørdag) og aftensmad lørdag aften. Prisen er all-inclusive (dog er drikkelse for egen regning).

Vi skal bruge hjælp til nedenstående og der skal meldes tilbage ved tilmelding. Hvad I gerne vil bidrage med? (Rytterne er fritaget).

Opgaver som skal løses i fællesskab:

1. Morgenmad lørdag,

2. Morgenmad søndag,

3. Frokost lørdag,

4. Aftensmad lørdag eller

5. Oprydning og let rengøring inden afgang.

Da der kun er 9 pladser i bussen incl. chauffør. Appellere vi til, at I angiver om i kan have nogle ryttere med i bilerne. Tilmelding til fælleskørsel skal ske i webshoppen. Kørsel sker ud fra klubbens almindelige regler.

Tilmelding skal ske senest den 15. september, men husk ”først til mølle” pr. mail.

Vi glæder os til en rigtig hyggelig tur

Hilsen

Bestyrelsen/ Lisa Vinther

Bike Camp på BGI akademiet i efterårsferien

Så får I lige en melding igen om vores 3-dages Bike Camp i efterårsferien.

I kan se mere på dette link: http://www.bgiakademiet.dk/camps-booking-og-kursus/arrangementer/bgi-bike-camp-277-297/

Vi håber I vil informere jeres 10-14 årige ryttere om dette tilbud. Jeg sender også gerne en stak flyers til uddeling, hvis I sender mig en adresse og et ønsket antal.

Med venlig hilsen

Rasmus Bak
Kursuskoordinator

Gramvej 3, 8783 Hornsyld
Mobil: 4214 7487

E-mail: rasmus.bak@bgi.dk

www.bgiakademiet.dk

KLUBMESTERSKAB 2014

KLUBMESTERSKAB 2014

Det vil foregå tirsdag den 19. august 2014, kl. 17.00. Mesterskabet afholdes på en 15 km. Rundstrækning i et kuperet terræn syd for Sønderholm.

I den forbindelse skal vi bruge 13 flagposter.  Kontakt venligst Lisa Vinther, 61721419 pr. sms. Flagposterne er der for rytternes sikkerhed og for at give rytterne optimale betingelser for at køre så stærkt som muligt. Er man fx et forældrepar, kan den ene stå i start/mål og den anden ved en flagpost.

Felterne:

A, B, C, H40 og junior: 5 omgange = 75 km.  Der kåres en vinder (Klubmester) i hver klasse.

D, U17, H50 og dame A/B: 4 omgange= 60 km. Der kåres en vinder (Klubmester) i hver klasse.

U16P og U15: 3 omgange= 45 km. Der kåres en vinder (Klubmester) i hver klasse.

U13P, U13, U11P og U11: 2 omgange = 30 km. Der kåres en vinder (Klubmester) i hver klasse.

Første start er Kl. 17.00 på Sønderholm Hedevej.

FÆLLESSPISNING EFTER KLUBMESTERSKABET

Bagefter er der fællesspisning for ryttere og familier i klubben. Menuen er lasagne. Drikkevarer medbringes – men kan også købes i klubben.

Hvis nogen har lyst og talent til, at bage en kage til bagefter, tages det gerne imod.

Af hensyn til maden vil vi gerne i melder tilbage senest den 1. august, hvor mange I kommer og spiser. Samt kagebagning til Lisa Vinther 61721419.

Herudover vil vi gerne ønske alle en rigtig god sommer

Hilsen

Aalborg Cykle-Ring

Aalborg – Træd til 2014.

RUTER OG RUTEBESKRIVELSER:

25 km – ruten (som er på 27 km)

http://ridewithgps.com/routes/5202325


65 km – ruten (som er på 67 km)

http://ridewithgps.com/routes/5202724


110 km – ruten (som er på 113 km)

http://ridewithgps.com/routes/5203084


DEPOTER:

25 KM-RUTEN
1 DEPOT:
PLACERING: Vestbjerg Cykelhandel på Mejlstedvej i Vestbjerg, Depotet ligger efter 10 KM.


65 KM-RUTEN
2 DEPOTER: 
Placering af 1. Depot i Aslund Skoven, 
Depotet ligger efter 19 KM. 

Placering af 2. Depot ved Vestbjerg Cykelhandel på Mejlstedvej i Vestbjerg, 
Depotet ligger efter 41 KM.


110 KM-RUTEN
3 DEPOTER:
Placering af 1. Depot i Aslund Skoven, 
Depotet ligger efter 19 KM. 

Placering af 2. Depot ved Dorf Mølle, 
Depotet ligger efter 42 KM.

Placering af 3. Depot ved Vestbjerg Cykelhandel på Mejlstedvej i Vestbjerg, 
Depotet ligger efter 97 KM.

LUKKETIDER – DEPOTER:

Aslund-skoven, lukker kl. 10.30
Dorf Mølle, lukker kl. 12.00
Vestbjerg, lukker kl. 14.00


MÅLOMRÅDE
Målområde lukker kl. 15.00


FORPLEJNING

I depoterne er der forplejning på de forskellige ruter:

Start/mål depot med minimum: 
– Væske (minimum vand og energidrik)
– Frugt (æble og banan)

25 km ruten – Vestbjerg-depotet:
– Væske (vand og energidrik)
– 1 stk. banan og 1 müslibar/energibar 


65 km ruten – 2 depoter: Aslund-skoven og Vestbjerg-depotet:

1. depot: Aslund-skoven
– Væske (vand)
– 1 stk. banan pr. person
– 1 müslibar/energibar

2. depot: Vestbjerg-depotet
– Væske (vand og energidrik)
– 1 stk. banan og 1 müslibar/energibar


110 km ruten – 3 depoter: Aslund-skoven, Dorf Mølle og Vestbjerg-depotet:

1. depot: Aslund-skoven
– Væske (vand)
– 1 stk. banan pr. person
– 1 müslibar/energibar

2. depot: Dorf Mølle-depotet
– Væske (vand og energidrik)
– 1 stk. banan/æble og 1 müslibar/energibar

3. depot: Vestbjerg-depotet
– Væske (vand og energidrik)
– 1 stk. banan og 1 müslibar/energibar

 

Aalborg_Træd til_2014_tidstabel

Aalborg_Trd_Til_27km_2014

Aalborg_Trd_Til_67km_2014

Aalborg_Trd_Til_113km_2014